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笔趣喵论文 2024-05-08 19:30 591 次浏览评论已关闭

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懒鬼的话建议通宵一整天,第二天再按着睡觉亲测十分有效,通宵一天不够就通宵两天我最高记录在中学连续五天没睡 2024-01-06 01:1250回复 lgwbilibili没被送去研究吗? 2024-01-08 14:0

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有时候,明明身体躺在床上已经很疲累了,但头脑中的思绪仍然在纷飞不停,睡意迟迟不降临。相关研究显示,冥想能让人们从反复的想法中解脱出来,从而提升睡眠质量。本练习将借助视觉想象等

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